[...] pod uwagę, a to zasadnicza zmienna niestety masz racje inny standard zycia !! ale w USA tez maja wyzszy a wysylkowo maja wiekszosc za bardzo niskie ceny co kraj to obyczaj a u nas .... no coz moze tak nam sie polepszy za pare lat jak obiecuja i wtedy przestaniemy kombinowac i zaczniemy kupowac tylko z najwyzszej polki - czego Nam zycze
[...] leszcza zeby zrobił podpuche z badaniami, robimy to dla siebie. Jak nie pasuje to OLIMPOWI to badania sie odbędą, ale nie ogłosi sie ich na forum... tylko między sobą... wtedy mozecie sobie składać zażalenia do prokuratury, z tym że o co ? o jakies pomówienia? :] swiatek SFD bedzie znal wyniki, jak beda złe, wy sie o tym nie dowiecie [...]
Doszedłem do wniosku ze najlepszym wyjsciem bedzie zrobienie badań i wtedy bede mógł podejmowac decyzje co dalej . Ale zeby nie zmarnowac kasy powiedzcie mi czy lepiej odstawic wszystko i odczakac jakis czas ( jesli tak to jaki czas ) i dopiero pojsc na badania ? czy udac sie na badania jak najszybciej ? a moze odblokowac sie clomidem dla spokoju [...]
Z tym bruceem lee to tylko taka "ciekawostka" była. Znam gościa co dosłownie cały czas jest najarany i chodzi zamulony. Już np. jego matka tak sie przyzwyczaiła do tego stanu że jeżeli nie zajara i jest normalny to wtedy matka podejrzewa czy nie pił albo coś... ;P Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2010-11-18 21:05:05
[...] na suwnicy, jeszcze mam ciężko z przysiadami. Zobaczymy za msc :) Natomiast jeśli chodzi o liczbe serii to zanotowałem je w rozpisce, zobacze jak mi to będzie szło i wtedy zdecyduje :) Całość wygląda tak: https://docs.google.com/document/d/12A9bhCrTZhOlTgAHSMxt5y8ZjFhfJadnDEdpt8wSUt0/edit?usp=sharing Proszę o sprawdzenie, czy dobrze [...]
[...] Miałem taką sytuację, że przy cypio 375 e3d i master 200 e3d - biorąc 1/2 IA na dzień po, zbiłem estro prawie do 0, następnie odłożyłem IA na chwilę i poszedłem na badania - wtedy już było 120, jak zatem dobrać idealną dawkę by nie chodzić co tydzień na badania w celu dobierania idealnych dawek? Bez Masteronu nigdy nie miałem problemu i 1/2 IA na [...]
omg przecież wystarczyło jakiś okres czasu brać ten HGH i tyle... jak już byś urusł i wyglądał jak człowiek to wtedy mógłbyś zrobić ten cykl na teściu.... wtedy miał byś odpowiedni wzrost i wage,a póki co to*****a urosłeś i ważysz 52kg
[...] mój bilans zerowy to 2300. Zastanawiam się czy nie lepiej byłoby 30/50/20% Działałam na IF, ale zastanawiam się, czy nie wyjść z niego, lub nie przedłużyć na 10h, wtedy nie czułabym się tak "obżarta" i nie pilnowałabym zegarka jak głupia. W późniejszym czasie na rzeźbę bilans ujemny i więcej aero mam rację? Chciałabym, żeby któraś z [...]
[...] Jednak jak teraz patrze troche sie roznil mial ten szary papierek pod biala naklejka na pudelku ale ta naklejka byla dluzsza i ten numer boczny byl na naklejce ale moze wtedy tez tak robili i na orginalach a tu pokazales najnowsza serie. Szkoda ze nie wzieles do porownania dobrze zrobionego wala. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu [...]
[...] wychodzi na to,ze moze to jest fake,ale pod kapselkiem jest git,nie jest podziabana,kolor plynu nie zolty,lekko slomkowy,zastanawiaja mnie takze 2rzeczy pierwsza to to,ze wtedy jak ja mialem org naklejki z hologramem na ampulkach sie lekko odklejaly,na tej jest tak samo,ale na tych ktore mam jest naklejka z cena i kodem kreskowym cala biala na [...]
[...] kiedy Cerrone po obaleniu i dosiadzie założył Oliveirze trójkąt nogami. Alex odklepywał kilka razy i to Donald Cerrone dawał znak sędziemu, że Oliveira się poddaje i dopiero wtedy Yamasaki przerwał walkę. Więcej Co o tym sądzicie? Yamasaki miał gorszy dzień? Cody Garbrandt też ładnie ustrzelił Augusto Mendesa i teraz zawalczy z Johnem Linekerem. [...]
[...] za duży wówczas go zmniejszasz .Po całym cyklu robisz regeneracje i jedziesz z kolejnym cyklem. Iversonprzyjacielu miałem na myśli progresję tygodniowa nie z serii na serie wtedy lepsze efekty i plan jest bardziej skuteczny (po kolejnych cyklach dochodze do wniosku ze prgresja z serii na serie jest troszkę za cięzka w full body) lepsze efekty [...]
[...] dokładałem do III serii 2,5 kg i tak co tydzień. Oczywiście nie zawsze było tak pięknie i czasami sztanga mnie przygniotła od razu i nie bylem w stanie ani razu wycisnąć, wtedy na następnym treningu pozostawałem przy tym samym ciężarze co trening wcześniej W ten sposób doszedłem z 80 kg do 150 kg na wycisk i z 60 kg do 120 kg na serie, potem [...]
a mnie ten testolic boli czuje go w dupie i bicie co dwa dni w półdupki na przemian moze byc nieco uciazliwe chociaz to moze byc zasluga tego ze bilem trafialem w cos- zabolalo i wtedy delikatnie wycofalem zmienilem troche kąt i dobiłem to troche pociełem sobie tyłek moze dlatego dzis wbije kolejny to zobacze co bedzie jutro
[...] A to że tak napisałem, takie jest moje zdanie i tyle. Wcześniej pisałeś bzdury same. Że walczy się po to żeby wygrywać. Oznacza to, że walkę należy podejmować tylko wtedy gdy się jest pewnym zwycięstwa - czyli gdy przeciwnik jest słabszy. Znów zostałem opatrzenie zrozumiany, zaczyna mi się wydawać że to chyba ja niezrozumiale dla Ciebie [...]
[...] mówiąc robię dzielony na grupy i mam podzielony ciało na 4 treningi ... robię go w kółko (bywa ze grupa wypada 2 razy w tyg) ;) jeśli czuję ze jestem przemęczony to robię wtedy przerwę bez względu na to po jakich grupach i powracam po dniu przerwy do kółka :D skomplikowane lecz tez opiszę potem :D Nie wiem dokładnie jakie tu macie zasady, [...]
[...] zostało powołanych do wojska. Ueshiba wyjechał więc na wieś, do Iwamy w okręgu Ibaraki. Uważa się, że to tam w latach 1942 - 1952 nadał ostateczny kształt aikido; dopiero wtedy zostało ono też tak nazwane. Po wojnie uprawianie sztuk walki było przez pewien czas zakazane, jednak Ueshiba nigdy nie przerwał pracy nad aikido. Zmarł 26 kwietnia [...]
[...] spokój i jest tylko ogólna rozgrzewka i troszkę siłowych, tak by się zbytnio nie zmęczyć i oczywiście rowerek; jak rozwala mnie energia i aż się chce "pakować" to wtedy jadę na maksa. Jest jeszcze jedna sprawa. Po to by się rozwijać (w dowolnej dziedzinie) trzeba przekraczać swoje możliwości. Jeżeli granicą możliwości jest np 50 pompek [...]
[...] dam rade z dietką masowa..dieta siłowa nie wymaga takich ilosci białek,a wegle łatwiej(pozornie) dostarczyć. Ale najlepiej zaczekam na Twoje pomysły po 20 sierpnia i wtedy coś ustalimy.. Bo jeszcze troche i nie będe sie martwił spadkami siły ale raczej wychudłą sylwetka.. Pozdro. MIĘTKI [...]
[...] rampę od samej sztangi i kolejno dokładać obciążenia. Dajmy na to że zawodnik ciśnie w ostatniej serii 80kg x 8p na płaskiej (oklepane ale niech będzie ;) ) Rampa może wtedy wyglądać tak: I seria - ciężar gryfu a te maja ok 10kg (pomijając olimpijskie) II seria 30 kg III seria 40 kg IV seria 50 kg V seria 60 kg VI seria 70 [...]
Testy na ilość białka - wyniki!
